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외상후스트레스

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다음은 충격적인 사건을 경험한 후에 사람들이 때때로 겪는 문제입니다.
그 사건이 언제 일어났던 지에 상관없이 다음 문제로 얼마나 자주 고통 받았는지 다음의 각 문항을 읽고,
자기 자신에게 해당되는 점수에 체크해 주세요.

성인 PTSD 척도를 위한 순번, 문항, 없거나 딱한번, 가끔씩 그렇다, 자주 그렇다, 항상 그렇다 항목으로 이뤄진 표입니다.
순번 문항 없거나
딱 한번
가끔씩
그렇다
자주
그렇다
항상
그렇다
1 생각하고 싶지 않은데도 그 당시의 장면이나 생각이 떠오른다.
2 그 사건에 관한 기분 나쁜 꿈이나 악몽을 꾼다.
3 그 사건을 재경험한다. 마치 그 사건이 지금 일어나고 있는 일처럼 느끼거나 행동한다.
4 그 사건이 생각나면 감정의 동요가 일어난다.
5 그 사건을 생각하면 신체적인 반응이 일어난다.
6 그 사건에 대해 생각하거나 말하거나 느끼지 않으려고 애쓴다.
7 그 사건을 생각나게 하는 활동이나 사람, 장소를 피하려고 한다.
8 그 사건에 관한 중요한 부분이 잘 기억나질 않는다.
9 중요한 일에 참석을 잘 안하거나 흥미가 매우 없어졌다.
10 주위 사람들로부터 거리감이 들거나 동떨어진 느낌이 든다.
11 정서적으로 무감각해졌다.
12 미래의 계획이나 희망이 실현되지 않을 것 같다.
13 잠들기가 어렵거나 잠이 들어도 잘 깨고 잠을 설친다.
14 신경이 예민하거나 사소한 일에도 쉽게 화가 난다.
15 한 가지 일에 집중하기가 어렵다.
16 지나치게 경계한다.
17 사소한 일에도 쉽게 흥분하거나 놀란다.

※출처 : 한국판 - 안현의(2005), 청소년의 심리적 외상에 대한 탐색적연구


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